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Info: 389 0475884

Il Consiglio Direttivo di ASD SportivaMente comunica ai Soci che in data 24/06/2024 è stata nominata, ai sensi dell’art. 33, comma 6 del DLgs 36/2021, la "Responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni" (Responsabile Safeguarding), nella persona della D.ssa Francesca Fiaschi Rossi; che può essere contattata per esigenze inerenti la tematica alla email recavid.sportivamente@gmail.com La Presidente Moira Marchionni
Grazie alla Fondazione Mazzola Asd Associazione Sportivo Dilettantistica SportivaMente presenta “NORDIC WALKING PER IL PARKINSON- Come migliorare il benessere fisico, psichico e sociale a ritmo di Nordic Walking” Grazie al bando indetto dalla Fondazione Mazzola, organizzazione no profit di Milano, abbiamo ricevuto un contributo che permetterà ad un gruppo di Malati di Parkinson di partecipare ad uno studio randomizzato e controllato che andrà alla ricerca dei benefici della camminata nordica per queste persone. Lo studio si svolgerà con la supervisione della del Prof. Carmelo Chisari e della Dott.ssa Stefania Dalise Alle persone con Parkinson interessate a partecipare verrà chiesto un impegno costante di 2 volte a settimana per 3 mesi (da settembre a dicembre) Cosa faremo? Quando?il lavoro si suddividerà fra un programma specifico di esercizi dedicati all’apprendimento della tecnica del NW e vere e proprie passeggiate dove miglioreremo la tecnica del cammino e le capacità aerobiche e di resistenza dei nostri atleti Parkinsoniani. Le persone che verranno selezionate avranno la possibilità di usufruire di test specifici dedicati alle capacità di movimento e di un percorso motorio seguito da esperti fisioterapisti ,chinesiolog e i istruttoridi 3 mesi gratuito (sarà necessaria solo l’iscrizione all’ Ass. La Tartaruga ed un certificato medico non agonistico a carico dell’utente) Per info ed iscrizione: telefona ai numeri in locandina, scrivi sotto il post, manda wap
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La ginnastica posturale non è solo una terapia ma un' educazione del corpo per prevenire dolori e fastidi causati dagli squilibri posturali e da varie patologie traumatiche e degenerative della colonna vertebrale e di tutto il corpo.

NORDIC WALKING

Lo yoga è una scienza antichissima che si avvale di un numero elevato di tecniche finalizzate al conseguimento dell'equilibrio psichico, energetico e fisico indispensabile al raggiungimento del reale benessere.
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Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale è un allenamento che promuove e predilige movimenti che facciamo nella vita quotidiana (ex squat, spinte o tirate) propedeutici a quelli. É un tipo di attività fisica che ha come obiettivo la salute delle persone, ci si allena prevalentemente con il metodo a circuito con piccoli sovraccarichi che stimola, oltre alla massa muscolare, il sistema cardiorespiratorio
BOXE SENZA CONTATTO
Nella tecnica Pilates la mente entra in sintonia con il corpo, restando concentrata su quello che sta accadendo mentre accade.
ATTIVITA' FISICA ADATTATA
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SportivaMente Web

Grazie al web abbattiamo i confini e ci prendiamo cura di noi stessi anche a distanza!!Ginnastica posturale, pilates, yoga, allenamento funzionale, feldenkrais, boxe senza contatto…CURATE

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Boxe senza contatto

Come ormai è noto l’attività di boxe senza contatto è una disciplina completa che si avvale dell’allenamento del pugilato senza la finalità delle competizioni sportive

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