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NORDIC WALKING PER IL PARKINSON

Grazie alla Fondazione Mazzola Asd Associazione Sportivo Dilettantistica SportivaMente presenta “NORDIC WALKING PER IL PARKINSON- Come migliorare il benessere fisico, psichico e sociale a ritmo di Nordic Walking”

Grazie al bando indetto dalla Fondazione Mazzola, organizzazione no profit di Milano, abbiamo ricevuto un contributo che permetterà ad un gruppo di Malati di Parkinson di partecipare ad uno studio randomizzato e controllato che andrà alla ricerca dei benefici della camminata nordica per queste persone.

Lo studio si svolgerà con la supervisione della del Prof. Carmelo Chisari e della Dott.ssa Stefania Dalise

Alle persone con Parkinson interessate a partecipare verrà chiesto un impegno costante di 2 volte a settimana per 3 mesi (da settembre a dicembre)

Cosa faremo? Quando?il lavoro si suddividerà fra un programma specifico di esercizi dedicati all’apprendimento della tecnica del NW e vere e proprie passeggiate dove miglioreremo la tecnica del cammino e le capacità aerobiche e di resistenza dei nostri atleti Parkinsoniani.

Le persone che verranno selezionate avranno la possibilità di usufruire di test specifici dedicati alle capacità di movimento e di un percorso motorio seguito da esperti fisioterapisti ,chinesiolog e i istruttoridi 3 mesi gratuito (sarà necessaria solo l’iscrizione all’ Ass. La Tartaruga ed un certificato medico non agonistico a carico dell’utente)

Per info ed iscrizione: telefona ai numeri in locandina, scrivi sotto il post, manda wap

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Consiglio direttivo

LIl Consiglio Direttivo di ASD SportivaMente comunica ai Soci che in data 24/06/2024 è stata nominata, ai sensi dell’art. 33, comma 6 del DLgs 36/2021, la “Responsabile contro abusi, violenze e discriminazioni” (Responsabile Safeguarding), nella persona della D.ssa Francesca Fiaschi Rossi; che può essere contattata per esigenze inerenti la tematica alla email recavid.sportivamente@gmail.com

La Presidente Moira Marchionni

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Alleniamoci a passo di Nordic Walking

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Locandina Calci

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Mezzana 25-26

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Orario Pisa

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Orario Calci

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Orario Mezzana

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Box senza contatto

Come ormai è noto l’attività di boxe senza contatto è una disciplina completa che si avvale dell’allenamento del pugilato senza la finalità delle competizioni sportive sul ring.
Nella boxe senza contatto si apprendono movimenti, tempi, distanze,  comportamenti tecnici tipici del pugilato, anche l’attrezzatura è la medesima. L’allenamento è vario e dinamico.

L’attività prepugilistica si avvale di un allenamento completo che lavora su tutte le parti del corpo stimolando abilità motorie e cognitive, forza, coordinazione, velocità, equilibrio, propriocezione e resistenza l’ideale per rallentare nello specifico la Malattia del Parkinson verso la quale il progetto rivolge un attenzione particolare.
Il corso è seguito da esperti in Scienze motorie e Istruttori tecnici sportivi, in stretta collaborazione con Fisioterapisti.
La presenza di un fisioterapista a sostegno di un istruttore è un punto di forza per “assestare” i colpi migliori alla malattia, stimolando un’attività posturale corretta è mirata e volta a prevenire o recuperare piccoli disturbi/rigidità .


Obiettivi specifici
 Nel caso dell’obesità aiuta a ridurre il peso;
 nella prevenzione dell’ osteoporosi mira ad incrementare la stimolazione della
struttura ossea;
 in presenza di malattia cardio vascolare, l’attività aerobica aiuterà a ridurre la
quantità di colesterolo, diminuire la pressione aumentare la resistenza .
 in presenza di instabilità posturale il miglioramento del tono muscolare, la miglior
propriocezione del corpo aiuterà a ridurre cadute ed evitare fratture.

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SportivaMente Web

Grazie al web abbattiamo i confini e ci prendiamo cura di noi stessi anche a distanza!!
Ginnastica posturale, pilates, yoga, allenamento funzionale, feldenkrais, boxe senza contatto…
CURATE IL VOSTRO BENESSERE CON NOI!!
Per informazioni su giorni e orari contattare il 375 634 2637!!

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